Alimentarse bien cuiando vivimos en soledad
Área de alimentación
El taller aborda la importancia de mantener una alimentación adecuada cuando se vive en soledad, reflexionando sobre las dificultades que pueden aparecer a la hora de organizar las comidas, cocinar o mantener unos hábitos saludables. A través de diferentes contenidos y actividades, se busca fomentar el autocuidado y transmitir que alimentarse bien también es una forma de cuidarse, aunque se coma solo/a.
El taller aborda la importancia de mantener una alimentación adecuada cuando se vive en soledad, reflexionando sobre las dificultades que pueden aparecer a la hora de organizar las comidas, cocinar o mantener unos hábitos saludables. A través de diferentes contenidos y actividades, se busca fomentar el autocuidado y transmitir que alimentarse bien también es una forma de cuidarse, aunque se coma solo/a.
Cuidarse, aunque estés solo/a
Mantener la mente activa
Organizarse para comer mejor
